Voor 'n gelukkig leven

18-08-2010

Beloof jezelf zo sterk te zijn, dat niets de vrede in je hart kan verstoren
Gezondheid, geluk en welzijn moet je gespreksthema zijn
met ieder mens die je ontmoet
Laat al je vrienden voelen, dat ze bijzonder zijn
Beschouw alles van de zonnige kant en realiseer je optimisme
Denk alleen het beste, werk alleen voor ’t beste en verwacht alleen ’t beste
Wees even enthousiast over ’t succes van anderen als over je eigen
Vergeet de fouten van ’t verleden en neem de grotere prestaties van de toekomst ter hand
Heb steeds een vrolijk gezicht en treedt elk levend wezen met ’n lach tegemoet
Hou je zo bezig met je veredeling, dat je geen tijd hebt anderen te kritiseren
Wees te groot voor verdriet, te fijn besnaard voor toorn, te sterk voor angst en te gelukkig welk verdriet dan ook toe te laten

 

Deze prachtige tekst staat op de ombouw van mijn bed en lees het zo nu en dan, wat me goed doet.
Ik heb dit schrijven gekregen tijdens een bijeenkomst van Japanse vrouwen in Utrecht. Tijdens deze bijeenkomst heb ik ook kennis mogen maken met de Japanse theeceremonie en Shodo wat de Japanse kaligrafie is welke met een penseel wordt gedaan, waarbij de druk van de penseel de dikte van de lijn bepaald. Een meditatie op zich.

 

Vaak vergeten we deze dingen omdat we weer naar buiten gericht zijn, maar mij doet het goed af en toe deze woorden te lezen. Dat brengt me weer tot herinnering.van waar het werkelijk om gaat in het leven.
Leven in het Nu, ook van de kleine dingen genieten in een ontmoeting met je medemens. Maar vooral niet in het verleden blijven hangen, bijvoorbeeld dingen die er gebeurt zijn op het werk, binnen je gezin, je jeugd of in de relatie met wie/wat dan ook.

 

Kunnen vergeven wat er ook in je leven plaatsvindt en je medemens met mildheid en een glimlach tegemoet treden. Moet je kijken wat je daar van kunt genieten.

 

Ingrid

Maak jouw eigen website met JouwWeb